Zoals jullie misschien gemerkt hebben zit ik na mijn COVID-19 besmetting niet helemaal goed in mijn energie. Vandaar dat jullie hier weinig berichten voorbij zien komen over fietsen en aanverwanten zaken. Ik heb op dit moment de energie nog niet om weer voor lange ritten en trainingen op de fiets te stappen. Daarom is het […]
Persoonlijk
Het leven dat is pas topsport (boekreview)
Al een tijdje lag dit boek op de stapel boeken die ik wilde lezen. Ik had dit boek bij een training van Sanne van Paassen ontvangen. Ik was vol goede moed gestart, maar op de een of andere manier lukt het mij niet om ‘echte’ boeken te lezen. Hoe blij was ik toen ik ontdekte […]
- Fietsen
- ...
Wintertraining
En wat ga ik deze winter dan doen met trainen. Vorig jaar heb ik, toen de app gratis gebruikt mocht worden om te testen, de Fondo app van de KNWU gebruikt. In deze staan verschillende trainingsprogramma’s en ik heb toen het wintertrainingsprogramma gevolgd. Dat trainingsprogramma is mij heel goed bevallen, dus ik heb besloten weer […]
- ADHD
- ...
Wat nou Impulsief
Tijdens het lezen van het boek ‘Druks’ van Francien Regelink, herkende ik heel veel. Hoewel ik met veel van deze herkenbare dingen ook heb leren omgaan. Ik heb mijn eigen creatieve manier gevonden, ik doe de dingen op mijn manier en ik zoek uit hoe het voor mij werkt. Ook heb ik in de loop […]
- Fietsen
- ...
Waar is mijn conditie?!?
Drie weken na de eerste symptomen van mijn COVID-19 besmetting wilde ik weer langzaamaan beginnen met bewegen. Dat dat niet zo makkelijk ging, daar kwam ik op een harde manier achter. Rustig aan beginnen Toen na 2 1/2 week de koorts en verkoudsheidsklachten weg waren en ik weer ‘los’ gelaten werd in de buitenwereld was […]
Geen simpel griepje..
Het is een beetje stil geweest hier de afgelopen vier weken. Dat kwam voornamelijk, omdat ik veel geslapen heb. Dat begon op maandag 30 november toen ik ineens een dag heel erg ziek was. Gelijk op mijn werk aangegeven dat ik ziek was en getest moest worden. Dit had nogal wat voeten in aarde, want, […]